Livre - Le yoga de votre cerveau - Librairie Créative
- Collection : Librairie Créative
- Code Fabricant : BOOK-DOOD001
- Dimension : 15 cm X 21,50 cm
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- 9,80€
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- Comment parvenir au calme et à la sérénité en évacuant votre stress ?
- Comment arriver à équilibrer les différents éléments de votre vie ?
L’équilibre est un état de mouvement perpétuel, la clé de l’harmonie est la flexibilité : il est nécessaire de s’adapter rapidement pour ne pas tomber. La pratique du Zentangle® est le parfait exercice pour préserver la flexibilité du muscle qui travaille dans notre boîte crânienne.
Le Zentangle® vous aide à rester calme et détendu, mais vous apprend également à observer ce qui se passe autour de vous, à être plus attentif, à utiliser votre coordination main-oeil – bénéfique aussi pour votre équilibre ! – et vous permet de nous changer les idées.
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Format : 15 x 21.5 cm
Nombre de pages : 96
Prix public en € : 9.80
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